Was hilft bei Kater?

Question

Ich habe gestern mal wieder zu viel getrunken und mir gehts dementsprechend, jemand einen Tip gegen Kater?

Answer 1

Viel Obst und Gemüse essen, sehr viel trinken und ein wenig Bewegung an der frischen Luft helfen eigentlich am besten.

Comments

weiter trinke ;) :p :D

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Am Abend vorher weniger trinken :D

Answer 2

Nächstes mal vorm Schlafengehen VIEL Wasser trinken... Probiers aus. ;)

Answer 3

ganz viel schlafen :)

Answer 4

Ein Kater ist eine Alkoholvergiftung, Ausmass merkt man ja :)
Grundsätzlich wird dabei Ethanol in Ethanal umgewandelt und dies weiter verwandelt. (so haben wir es mal gelernt).
Den Körper kann man dabei nicht wirklich helfen.
Man kann aber vorher helfen in dem man,
 - erst einmal nicht so viel trinkt
 - nicht auf nüchternen Magen
 - ab besten mit viel Wasser vorher
 - nicht "in-the-mix" trinkt

wenn es aber passiert ist nützt es nichts mehr.
Dann kann man den Körper nur schonen und
 - viel trinken (Wasser oder Tee)
 - gesund essen (leichtverdauliche Kost mit viel Nährstoffen)
 - viel schlafen
 - wenig Ausarbeitung (aber ruhig einen Spaziergang)
 - wenig mentale Belastung wie PC oder TV
 - Nährstoffe zu sich nehmen - aber Achtung: zuviel Essen und Nährstoffe belastet auch wieder die Verdauung - Energie die von der Umwandlung abgezogen wird .... :)

Also das was du machst wenn du krank bist. Wenn du zu viel Schmerzen hast, dann Schmerztabletten ABER: die betäuben nur den Schmerz - das geht davon nicht weg.

Und dann nicht so viel wieder trinken, und die nächsten 48 Stunden überhaupt nichts ....

Zwei Dinge noch
 - man kann den Körper etwas trainieren dann verläuft das auch besser - aber ob das so gut ist ....
 - Wenn man krank ist oder Tabletten hat sollte man auch nicht Trinken :)

Answer 5

am besten schon während des vor glühens,immerwieder zwischendurch nicht-alkohlisches trinken,am besten wasser.und wie gesagt vor dem bettgehen viel wasser

Answer 6

Magnesium-Brausetabletten, O-saft und Mineralwasser nehmen, so ca 2l.
Dann langsam was futtern, nicht allzu fettig, dann müsste es dir bald wieder besser gehen :)

Answer 7

vorm schlafen gehen und morgens  kamillentee trinken ;)

Answer 8

Wenn du soviel trinkst , hast du selber schuld und solltest mit den fatalen Folgen leben :D

Answer 9

nachos + salsa dip und bier trinken :>

Answer 10

was auch gut ist:)
hilft aber nur bei eineigen leuten nicht bei allen:D
morgen wenn man aufsteht ein charly oder was du grad zur hand hast trinken;D
das schmeckt zwar nich gut aber egal:)

es hilf